怀孕期间发现宫颈糜烂最好不要过度紧张，有以下几种方法可以缓解：第一、要判断是属于生理性的宫颈糜烂，还是病理性的宫颈糜烂。女性在怀孕期间由于体内激素分泌旺盛可能会导致上皮细胞外移从而出现宫颈糜烂状态，这是属于正常的，如果没有出血、腹部疼痛、阴部瘙痒等症状，可以不必进行治疗。第二、若出现宫颈糜烂之后，还伴有外阴瘙痒、分泌物有异味等，最好及时去医院进行检查，不要使用口服药物进行治疗，可以使用外用药物进行调理，比如用中药清洗外阴，避免炎症感染出现。病情轻微时可以等生产之后，再进行治疗。