产后失眠是可以用一些中药做调理的，但是在有中药调理的时候一定要去医院咨询一下医生的意见。因为有一些中药成分会影响到哺乳，所以在这个时候建议一定要去正规的医院咨询好医生的意见和调理方法以后再做针对性的调整。不要盲目的使用一些中药调理，注意平时可以做一些运动或者是活动，消耗一下自身的体能。这样的话比较有助于晚上的睡眠，在饮食方面不要吃一些对精神有刺激性的食物，多吃一些维生素含量比较高的水果。