怀孕吃东西就吐，可以考虑以下的途径来帮助缓解：首先在吃东西之前可以用生姜片在舌头上擦几下，能够起到止呕的作用。第二、可以用一些穴位注射的方法，比如说内关穴有很好的止吐的作用。第三、可以服用一些西药维生素类的，能够帮助止吐。第四、如果食入即吐，吐的比较严重，要及时的到医院就诊，需要做一个尿常规的检查看看尿中有没有酮体，以判断有没有代谢性的酸中毒，如果有异常的话，要及时的进行补液治疗，女性在孕期尽量保持心情的舒畅。