如何选择合适自己的胰岛素，要根据患者的血糖情况来确定。一般情况下，我们的血糖分为空腹血糖和餐后血糖，那么如果说一个患者的空腹血糖偏高的话，餐后血糖升高不明显，这个时候我们会首先考虑使用长效胰岛素，长效胰岛素会对空腹血糖进行一定的合理的降低。如果说患者的空腹血糖不是很高，以餐后血糖升高为主的话，这时候我们就一般会选择餐时胰岛素。餐时胰岛素包括普通胰岛素、胰岛素类似物，那他发挥的作用时间是在进食之后代谢大概是4到6个小时，这个时候血糖会得到一定的降低，所以我们要根据空腹血糖或者是餐后血糖的实际情况来选择胰岛素。