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清除口臭首先是要注意口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口,及时将口腔内的食物残渣清理出去,避免食物残渣发酵腐烂,引起口臭。 刷牙的时候可以采用一些含有清新口气的薄荷口味的牙膏,平时饮食要以清淡为主。 吃了带有刺激性味道的食物,比如臭豆腐、臭鸡蛋、韭菜、 洋葱等等食物之后,要及时刷牙。 另外,平时可以多喝一些薄荷茶、柠檬茶、茉莉花茶、玫瑰花茶等等,带有芳香气味的花茶,可以使口气更加清新。