肾虚的病人，在出现记忆力下降的时候，要及时的服用补益肾精的药物来进行治疗。同时在平常生活中，也要多吃一些补肾的食物，比如动物的肝脏、黑芝麻、黑豆、银耳、枸杞、韭菜等。肾虚是长时间的睡眠不好，或者是饮食消化不好引起的，肾虚的病人，通常会出现记忆力下降、腰膝酸软以及阳痿、早泄、遗精的现象，肾虚的病人一定要注意多休息，不要熬夜。