中午老想睡觉，可能有以下原因：1.中午进食后身体血液会重新分布，血液大量涌向胃肠。胃肠道需要血液消化吸收食物，流向脑组织血液相对减少，导致脑供血相对不足，出现困倦、想睡觉。2.激素分泌。早晨肾上腺皮质激素分泌处于高峰状态，就会特别精神，工作效率也高。而中午的时候肾上腺皮质激素分泌量逐渐下降，人就会出现困倦、想睡觉，没有精神。3.上午工作强度特别大、高度紧张，特别劳累。中午的时候大脑和身体、心理会暂时放松，就会引起没有精神、懒散、想睡觉的症状。