治疗神经性的头痛的方法有：要改变不良的生活方式，避免熬夜和过度劳累，注意保暖避免受风寒。避免长时间呆在闷热不通风的场所，减少食用咖啡及红酒等食物。在急性期的时候，可以选择针灸、按摩和休息等非药物手段来缓解头痛。可以选择止痛的药物进行快速止痛，如果出现恶心等情况，可以联合一些止吐药，但止痛药不能够经常使用，否则头痛会更加频繁，头痛的程度也会加重。控制头痛急性发作的药物需要在医生的指导下使用，也不能频繁进行使用。