颈椎和腰椎间盘出现有突出，会压到相应的神经，从而会出现有头晕头痛，手麻腿麻的一些症状。主要是做一下颈椎和腰椎牵引，减少对神经的受压，还可以服用一些营养神经的药物，可以用甲钴胺，维生素b12或者维生素b1。也可以服用一些消炎止痛的药物，比如布洛芬胶囊，双氯芬酸钠或者萘普生片，药物一定要在医生指导下服用，以免出现有其他不良反应。还可以通过针灸疗法，主要是选择腰椎和颈椎周围的穴位，阿是穴，还有环跳穴，委中穴，大椎穴，针灸的过程中配合照射红外线灯可以增加效果。这些疾病平常还要注意保养，不要低头过多，不要长期久坐，平常多点游泳，做一下拱桥运动，都是有利于病情的恢复的。