医学上称打嗝为呃逆，如果遇到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃干硬食物后，都可以出现暂时性的呃逆，这不算是病，也没有必要看医生。治疗打嗝，首先要治疗引发呃逆的原发疾病，其次才是对症治疗。分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激；也可以先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一点时间，然后呼出，反复进行几次；也可以喝开水，特别是烧热的开水，喝一大口，分次咽下；也可以洗干净手，将食指深入口内，轻轻刺激咽部，这些方法都可以缓解打嗝的症状。平时要注意饮食的调养，也可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，保持心情舒畅，注意多休息。