B超监测排卵的方法如下：女性患者可以选择在月经干净后，7天左右的时间，在每天上午8:00~9:00左右，进行卵巢的超声检查。如果发现有卵泡发育已经达到18~20cm左右，说明卵泡基本发育成熟，直至成熟卵泡逐渐消失，说明患者已经排卵。需要在这个时期进行同房，可以提高受孕概率。女性患者可以选择进行腹部超声监测检查，也可以进行阴道超声监测卵巢，可以明确具体的排卵时间。女性患者也可以根据个人的具体情况，进行基础体温监测、排卵试纸监测等。