这种情况的话需要制动。暂时减少活动，抬高患肢避免走路过多避免就这样爬山爬楼梯或者跑跳过多，一般这时不再适合活动，可以抬高患肢以后不负重的情况下进行屈伸，避免血栓形成，第二就是检查清楚，腿肿的原因有可能是肌肉紧张筋膜炎，但是也要注意有没有红热排除感染有没有血栓形成排出血管疾病，真的感染需要抗感染用抗生素治疗，针对血管疾病，如何检查清楚需要进行溶栓取栓或者对症药物治疗，第三是要应用一些活血化瘀舒筋散寒消肿止痛的药物，用非甾体类消炎镇痛药，比如扶他林西乐葆，舒筋散寒活血化瘀的中成药比如用藤黄健骨丸用消肿药物比如迈之灵，第四就要去正规医院进行康复训练理疗、针灸按摩、要请有经验的医师处理，都有很好的治疗作用，如果肿胀比较严重，检查清楚，保守治疗无效可以考虑微创手术治疗