如果年轻人出现两腿的膝盖酸痛，最多见的原因就是双侧膝关节滑膜炎，多由于过多的体育运动或者负重行走引起，也可以由于双膝关节受到寒邪入侵，比如受凉、受冷，可以引起滑膜的刺激，这个时候会引起双侧膝关节的疼痛。如果是老年人出现双腿膝盖酸痛，先要考虑是退行性骨关节炎，由于在老年人，关节软骨往往会发生退变，软骨磨损的速度加快，软骨吸收震荡和缓冲震荡的能力减弱，这个时候就会出现膝关节应力发生异常，从而引起关节的退化，出现关节的慢性疼痛。