月经周期缩短了首先要看是生理性还是病理性，才能进行调理。有的女性月经周期虽然比之前缩短，但是仍然在22天以上，这种情况还属于正常范围，所以不需要用药。平常保证合理的作息习惯、适当的运动，不要过度节食、避免暴饮暴食就可以。假如月经周期改变以后，两次月经的时间间隔短于21天，就需要检查激素六项、B超、苗勒管激素、甲状腺功能等，看看原因在哪里，才能进行调理。比如与子宫内膜息肉有关，就要进行宫腔镜治疗。如果与内分泌失调有关，一般需要采取激素调理。