正常尿液的颜色是淡黄色或者深黄色，早晨起床的第一次小便颜色会比较深，而且气味比较重，因为经过一个晚上的身体代谢，尿液中含有的杂质和有机成分比较多。随着进食或者饮水量的增加，尿的颜色是会有所改变的，如果大量喝水，尿的颜色就会呈接近透明的颜色，不伴有其他异常表现，可以不用处理，继续观察。如果食用了具有利尿作用的水果或者食物，比如西瓜、绿豆汤等，这时候尿液的颜色也会呈透明状。必要时可以就医化验尿液常规，排除疾病的可能。平时要养成多喝水的习惯，可以有效的预防泌尿系统疾病的发生，比如尿路结石、泌尿系统感染等。