脖子肿胀疼痛可能是由于颈椎病引起，也有可能是由于淋巴结肿大引起的。不同的病因，采取的治疗方法不一样。如果是颈椎病引起的，通过药物治疗、中医理疗、手术治疗的方法进行治疗。同时要注意生活习惯，避免长时间低头工作。要注意颈部保暖。如果是淋巴结肿大引起的，首先要找出淋巴结肿大的病因，根据不同的病因，采取不同的治疗方法。同时要注意休息。避免熬夜、劳累。增强抵抗力，能有效避免疾病的发生。