糖尿病主要通过临床症状和实验室检查来明确诊断。典型的糖尿病症状是口渴、多饮、多尿、体重下降。如果抽血检查会发现血糖升高。糖尿病确诊以后，还需要进一步检查胰岛功能的状态，糖化血红蛋白，并发症的情况。然后根据患者的病情、年龄，选择合适的治疗方法。糖尿病确诊以后，首先要饮食控制，在保证人体营养物质需求的前提下，尽可能控制每天进食的总热量，特别是高热量高脂肪的食物。然后要养成运动锻炼的习惯，根据个人的身体状况，选择合适的运动量和运动时间。