山楂干，可以喝枸杞泡水喝，也可以和荷叶泡水喝，能够起到促进减肥的作用。但是减肥的效果并不是很明显，患者同时可以配合饮食调理或者是运动调理，主要还是要根据患者自身的情况，选择相对应的减肥方法来治疗。如果有脾胃虚弱，或者是慢性胃炎的情况下，要尽量避免采用这种方法减肥。山楂对于胃粘膜的刺激性比较强，过量的服用后，很容易会引起胃酸分泌过多，导致胃病的加重，想要减肥，要尽量以清淡、易消化的食物为主，多吃瓜果、蔬菜，多参加慢跑、打篮球、打羽毛球等体育运动。