男性成年以后，阴茎是不会有二次发育，但是如果男性阴茎过于短小，在勃起状态下不能达到8cm以上，可以考虑做阴茎延长手术，可以延长3-5cm。其实绝大多数男性阴茎长度都是在正常范围内，尤其是勃起状态下，只要能够达到8cm就是正常的。如果想让男性阴茎勃起后更长更粗更大，那么需要加强身体锻炼工作。身体强壮了，那么性功能就会提高，在性刺激下阴茎勃起的会更加的充分。每天坚持半个小时以上的慢跑运动，这是一种有氧运动，可以调动身体上各个器官的功能，还需要每天坚持多做几组深蹲运动、提肛运动、缩阴运动以及俯卧撑、仰卧起坐，这对于提高男性功能以及阴茎勃起后的长度都是有帮助的。