炎炎夏日，晒伤在所难免，面对不同程度的晒伤，怎么做才能快速恢复水当当的肌肤呢？快一起来学学吧!

1. 轻微晒红发烫

脸部发红发烫是大多数人晒后都会出现的状况。不用担心，用棉片沾冰水敷脸。

冰冰的棉片敷在脸上可以镇静。敷足够长的时间，直到皮肤恢复本来的颜色和温度。然后就可以用温和的洁面乳来做清洁。

洗完脸后擦一些保湿啫喱补充水分就行了。

2. 皮肤干燥斑驳

晒干的死皮积聚表层，皮肤像鳞片一样，呈现浅色的斑驳状况。

这时不要试图揭掉这层暴晒后的死皮，应该保持患处的高度湿润。一天三次涂上不含香料的润肤液体，可以溶化干燥死皮减低其粗糙程度和减少鳞片表皮状。

3. 晒黑

晒黑是人体对紫外线正常的一种保护性反应。黄种人皮肤中黑色素细胞较多，所以较白种人而言相对容易晒黑。通常晒黑不是一种皮肤的不良表现，而是皮肤机能健康的一种表现。

晚上的时候，可以用一些富含维生素c的美白晚霜，淡化黑色素。

4. 疼痛红肿

皮肤已经真正晒伤了。先用冰水敷，镇静皮肤。还可以用天然芦荟胶轻轻涂在皮肤上。芦荟有很好的镇静消炎的作用。

涂抹晒后修护品必不可少。在皮肤的红肿疼痛缓解后，先温和清洁，再涂上晒后修护霜。市面上也有一些晒后舒缓喷雾，直接喷在脸上，可以缓解皮肤疼痛，同时也避免了涂抹摩擦皮肤。

如果是敏感性肌肤，可以根据医生的嘱托吃一些防敏药。

5.雀斑

不是吓唬你，在阳光下晒上一天就足以使原有的雀斑恶化，范围扩大，色泽更深。

这时使用能使肌肤恢复均匀色泽的松香油润肤霜，就能有助于除去雀斑。如果你的雀斑色泽较深，就应该选用效力较强的松香油膏。

6. 粉刺疤痕

暴晒能使疤痕转成深咖啡色，凹陷的疤痕则会更大。如果是色泽较深的疤痕，可请医生给你开个药力较强的药方。白天最好使用不含油脂和氨基苯的spf15防晒品，因为油性物品阻塞毛孔，刺激粉刺的滋长。

7. 细纹

强烈的日光可引发皮肤产生鸡皮疙瘩，使细纹过早显现。

可以在患处局部涂用至少蕴含10%浓缩果酸成分的祛皱霜，或是含维他命c的美白产品，早晚各一次，若在日光下，就应该和防晒系数spf15的防晒品一起使用。

8. 疹子：

起了疹子说明皮肤已经晒过敏了。单纯地在家护理已经不能解决问题。去医院看医生吧，他会根据你的过敏症状开一些抗过敏药物。这时候任何美容产品都难以奏效。用清水清洁皮肤，别的什么都别擦，然后静静等待疹子消除。

在这段时间里，避免让皮肤再次受到强烈阳光的伤害，疹子总会好的。

9. 起水泡

更严重的晒伤会导致起水泡。什么产品都不要用了。避免摩擦皮肤使水泡破裂。用冰水非常小心地拍拍脸，让皮肤凉快一下。

不能再让皮肤暴露在烈日下。皮肤需要足够的休养。晒伤的问题一天没有解决，就一天不要去美容院做什么按摩之类的保养了。

10. 身体肌肤

对身体的全面晒后保养，最好不要选择淋浴，试试泡个舒服澡，在泡澡水中加入一汤匙荷荷芭油、四滴洋甘菊精油。三滴天竺葵精油，记得水温不要太高，不然这些好东西可就挥发了。荷荷芭油富含矿物质、蛋白质，类似胶原质的物质能迅速渗入受伤发炎的皮肤，洋甘菊能舒缓、安抚、止痛;天竺葵具有抗菌、收敛的特性，并能使你的皮肤看起来更有光泽。