秋高气爽，日夜温差不定的气候，随着温度、湿度的普遍降低，你是否感觉皮肤开始出现紧皱、起皮等现象？为了不使水嫩的肌肤成为明日黄花，自然美顾问周教授告诫人们，应从现在起注意自己皮肤的变化及保养，让自己也能在这个季节与众不同、光彩照人。

修复—修复夏季高温

皮肤经过炎热的夏季的伤害，需利用秋季好好进行修护。不同程度的晒伤，修护的方式也不同。

轻微发红属轻微晒伤，可使用2a602-3以棉片进行洁面。以脸颊、鼻子等泛红的部位为中心，耐心地仔细冷敷，降温后应以熏衣草配合保湿乳液或平衡润肤霜进行保湿，并依据皮肤的状况涂抹乳液或其它保养晶。

发热针对发热的肌肤，必须使用沾有具镇静安抚效果的洋甘菊纯露冰敷，先将发热发烫的皮表温度降下，冰敷是最好的办法。

疼痛已经接近烫伤后的灼伤，惟一的办法是不要涂抹任何化妆品，只要将消毒过的纱布沾冰水不断进行冰敷，两周内暂时不再进行其它的保养。

防晒—秋天比夏天更容易晒黑

夏天阳光直射烈日灼身，因为紫外线中含大量的uv-b，特别容易引起皮肤的晒伤和晒黑，大家都会很有警觉的做好防晒的工作。但秋季阳光斜射uv-b在日光中的含量明显下降，然而uv-a并没有因为季节的转变而有太大的变化，尤其秋高气爽暖暖太阳，总是容易让人忽视了此时的阳光对肌肤仍具有很强的杀伤力，刺激黑色素的形成、破坏胶原蛋白及弹力纤维，让皮肤不知不觉中出现与老化现象。

因此，在户外时，除了适当使用遮阳伞外，防晒霜还要继续使用。

美白—冰清玉洁从秋日开始

秋日来临时，应对肌肤作一次角质去除，可使皮肤细致、透光度佳、晶莹剔透。

美白的产品：海藻美白精华液、美白精华液、奈米左旋c精华液、洁皙精华苎、雪肤精华液等都有助于促进皮肤的新陈代谢，改善肌肤的灰暗及色素沉淀的现象。

多食具美白的食品：柠檬、草莓、奇异果、西红柿等维生素c含量高的蔬果。另外，方便食用综合蔬果酵素、葡萄果胶囊、蓝莓果片等也有好处。

保湿一做个清新水美人

干燥的秋风正不知不觉带走皮肤最重要的东西。缺少了水的肌肤是看不到光彩的，在秋天最先出现的警讯是“紧绷”与“细纹”，如果再不采取抢救措施，皮肤很快就会失去光泽及弹性，变得松弛，不久后，皱纹就会爬上脸庞。·

多喝水是最佳的保湿方法，但在平时的保养尤其是洗脸也不可忽视。清洁后，当皮肤上的水份还没蒸发之前，马上使用基础保养品也是不错的保湿方法。如想瞬间让皮肤有晶莹剔透的感觉，选用含天然保湿因子的保湿系统产品都是最佳的保湿方法。在保湿滋润的产品中，通常都添加保湿剂如天然保湿因子等。