雀斑是很多人都有过的，很多人都是不太喜欢的，那么香菜可以治雀斑吗？长雀斑吃什么好？

香菜可以治雀斑吗 :

民间有偏方,认为香菜煎水洗脸能帮助淡化和去除色斑,其实香菜没有这样的功效.

雀斑发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑,多因火郁孙络血分或肺经风热所致,也因遗传所致.雀斑常常在日照后变得严重.雀斑会随着年龄的增长而逐渐增加,好发于面部,特别是鼻部和两颊,可累及颈、肩、手背等暴露部位,非暴露部位无皮疹.

由于雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点,目前没有很好的办法治疗雀斑,但可以采取一些措施预防雀斑加重.可以通过防晒;防止各种电离辐射;慎用各种有创伤性的治疗方法;禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的'速效祛斑霜';调整生活习惯,戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等,注意休息和保证充足的睡眠;多喝水、多吃蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等;保持良好的情绪;避免刺激性的食物(刺激性食物易使皮肤老化)等方法来预防其变得更加严重。

长雀斑吃什么好：

1.西红柿汁或经常吃西红柿，对预防斑点有较好的作用。

2.黄瓜粥一日二次温服，能够润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证实，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数目标胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营培养分。经常食用黄瓜粥，能消除斑点、增白皮肤。

3.柠檬冰糖汁常饮柠檬汁，不仅能够白嫩皮肤，防预皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有预防动脉硬化的作用。

4.黑木耳红枣汤长斑点吃什么食物好？经常服食，能够驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

5.胡萝卜汁逐日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。由于胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可预防皮肤粗糙及斑点。

6.花粉由于花粉中含有大量的活性酶，特殊是金相伴花粉，采用发酵破壁、生物酶解，低温工艺生产，使活性酶保存完好，其速溶特性，肌体希看吸收，正是这些活性酶，使得皮肤表层细胞更新加快，皮肤沉着的色素分解加快。

大家可以多吃这些食物，另外在施用膳食疗法治疗期间，要防预食用刺激性的食物、戒烟戒酒，不要经常熬夜，应当适当的运动进步体质，夏季要注意防晒，少吃含有玄色素的食物