炎炎夏日即将来临，想必有不少mm们在担心自己皮肤是否会晒黑？会不会有晒斑以及其他一些皮肤问题。夏季的阳光非常的毒辣，紫外线一直在伤害我们的皮肤，美容护肤就要从现在抓起，夏日美白重中之重-----防晒。无论你一天妆容在怎么美丽，防晒没有做好，那么你还是会被紫外线给伤害，皮肤还是没有得到好的保护。所以现在我来给大家讲讲如何有效的防晒。

1. 最简单快捷的方法就是要找有防晒系数的护肤品：防晒系数是指spf防晒系数，spf虽然是防晒的重要指标，但并不表示spf值越高，保护力就越强，例如spf15有93%的保护能力，而spf34却只有79%的保护能力，但是，spf值越大，其通透性越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。所以mm们还是要好好挑选防晒霜哦

2. 根据不同的情况只用不同指数的防晒品：日常护理、外出购物、逛街可选用spf5-8的防晒用品，外出游玩时可选用spf10-15的防晒用品，游泳或做日光浴时用spf20

3. 正确的防晒观念：必须提前在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前再补充一次，使用的剂量上，每次至少须有1-2ml的量，方可达到最佳的隔离成效，并且尽量避免在日照最强烈的时段出门，同时善用各种辅助用品，如伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等。

4. 根据自己的皮肤性质：选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏，使用某一新产品前，最好先在手背或手臂内侧或耳根处试涂一下，待24小时后没有出现过敏反应才可使用，而且选购防晒品时，要注意根据自己的肤质来购买适合自己的防晒品，不能乱用。

5. 防晒品种：混合使用防晒品会增加皮肤过敏性的可能，各个品牌防晒品的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏，所以使用防晒品尽量使用相同的牌子,不要盲目挑选，更不要混搭防晒产品

6. 使用时间:防晒品不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜，防晒品跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10-20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

怎么样，这六点美容护肤的小常识mm们都了解了吗？防晒还是很有学问的吧。这么看来它的确是美容护肤中的重中之重!只要大家耐心点阅读完上面的小知识，运用到自己的美容护肤当中，我想大家肯定会受益匪浅的。mm 们跟黑皮肤说拜拜吧，让我们把防晒进行到底!