不知道大家最近有没有这样的烦恼，每天起床之后的第一件事就是涂抹护肤品，但是还是会有各种各样的问题。特别是换季的时候脸上会出现一些肌肤问题。那今天我们就来聊聊换季皮肤护理。想要改善皮肤问题，一定来看看下面这几点技巧吧~

1.清洁面膜 补水

换季的时候，皮肤油脂分泌会变多，所以皮肤也会变得很油腻。而我们平时在护肤中，一般会选择比较温和的清洁面膜。这个时候可以在洗完脸之后涂抹补水面膜，帮助皮肤补水。补水面膜应该每周使用2-3次就可以了。而且要注意的是敷面膜要均匀的涂抹在脸上，不要出现厚重感哦~

2.不要熬夜

这个是一定要注意的，特别是熬夜之后的皮肤保养。在换季的时候很容易引发各种皮肤问题。所以一定要保证充足的睡眠，每天晚上11点之前就要上床睡觉，保证充足的睡眠时间，这样才能有效的让皮肤变得越来越好!

3.避免用酒精类的产品

酒精会刺激到皮肤，让皮肤出现干燥，脱皮的情况。所以在涂抹护肤品的时候，尽量避免使用酒精类的产品，最好是选择无酒精的产品或者是温和的产品哦~并且要注意及时补水哦，才能让皮肤变得水嫩水灵哦~

4.不能随意使用卸妆液或是洗面奶

卸妆水或洗面奶会导致肌肤干燥缺水，如果你随意使用，皮肤会出现缺水情况。所以建议在洗脸时采用温和且具有深层清洁的方式。而且在使用洗面奶的时候不要过度清洁肌肤，以免造成肌肤干燥缺水，导致皮肤问题。

5.使用补水面膜

要知道皮肤最需要的就是水分，而补水面膜是一款特别适合换季阶段使用的产品。因为随着季节的变换，皮肤的含水量也是逐渐下降的，那么我们就需要给肌肤补水了。但是这里要注意了，补水面膜只能起到暂时缓解的作用，而不能长久不衰的使用，所以在补水效果好的情况下还是使用补水面膜好一点啦!一般使用补水面膜最好一个星期敷一次哦!