现在很多人喜欢吃冷食，尤其是年轻人。他们非常热衷于吃冷食，一年四季都离不开冷饮。长时间下去，会刺激胃黏膜，出现胃寒。没有良好的饮食习惯也是胃寒的原因之一。有些人经常因为工作或者其他原因不能按时吃饭，有时候错过了就干脆等到下一顿饭。这个坏习惯还会引起胃病，导致胃寒。此外胃病患者在工作任务较重时会有紧张的心理，加重胃寒的情况，而当天气变冷时，胃寒的症状会更加明显。那么胃寒的症状有哪些？

1、胃痛

胃痛是胃寒最典型、最常见的症状。一般来说胃寒患者吃了一些生冷的食物，就会引起明显的胃痛。这主要是因为，对于患有胃寒的人来说，他们的胃本来就更脆弱。因此，当他们受到冷食刺激时，他们的胃容易出现血液供应障碍或胃痉挛的症状，从而引起强烈的疼痛。所以，如果你发现吃生食时经常胃痛，就需要警惕了，这多半是胃寒的症状。如果不想进一步加重这种疾病，最好学会平日忌食，少吃生冷食物。

2、消化功能变差

寒冷不仅使人体的胃更加脆弱，还会降低胃的功能。所以对于胃寒的人来说，肠胃的吸收消化功能也会变差。所以，如果发现自己长期出现消化不良、消化功能不佳等症状，也要引起重视。大多是胃寒的表现。如果想要缓解这种症状，我们需要在平日里做长期的胃部护理，让我们的胃变得更强壮，改善我们消化功能差的状况。

3、腹泻

对于患有胃寒的人来说，经常会发生腹泻。这主要是因为，一般来说胃寒的人受到食物的刺激后，消化会变差，尤其是冷食，会直接影响我们的肠道功能。当肠道蠕动缓慢，胃肠功能变差时，会导致人体对食物的吸收消化不良，出现大便不成形，腹泻。所以如果发现自己经常腹泻等症状，就需要提高警惕了，这也可能是胃寒的症状。

4、便血

有些胃寒患者可能是由原发病引起的，常见的是胃穿孔，可能会导致长期的胃寒症状，影响消化功能。此外胃寒患者对局部仍有持续伤害的风险，所以会偶尔出现便血症状。这种便血并不严重，肉眼无法发现。主要是胃穿孔造成的损伤，但如果长期发展，仍可能危及患者的消化功能。

5、泛酸

泛酸症状主要就代表着口中出现酸性液体或者是在早晨流口水的表现。胃寒的患者是时常出现这种问题的，因为胃寒会刺激到胃肠道，并且影响到自己的口腔，在早晨的时候就更容易刺激腺体分泌，导致泛酸症状。