什么时候保养肌肤，其效果是最好的呢？美容护肤专家发现，早晨是护肤的好时候。只要你早晨护肤做得好，那么，你的肤质就能得到完美养护。接下来，小编我就为你具体介绍，早晨护肤的必要性。

人体肾上腺皮质素的分泌从凌晨4 点开始加强，至6-7点时达到了一天中的高峰期。肾上腺皮质素能抑制人体的蛋白合成，使其再生作用减缓，细胞的再生活动在这个时刻也降到最低点。

由于水分积聚于细胞内，淋巴循环缓慢，很多人的眼部、脸部会在这个时刻产生肿胀现象。

早晨的保养非常重要，你必须给肌肤以足够的滋养来应付一天中皮肤所承受的压力。最好选择功能性强的日霜，比如防晒、保湿、滋养多效合一的日霜。晨起眼睛容易浮肿的人则应该使用能增强眼部循环、分解积聚毒素和收紧眼袋的眼霜。

所以说，在早晨护肤，是一件大事，你一定要做好。早晨保养肌肤的秘诀有很多，根据你的肤质，找到适合自己的护肤常识，只要能坚持使用，你会发现，自己的肤质有明显改善，肌肤会越来越健康。