中考体育及格线是指考生在中考体育考试中所需达到的最低分数线。在青岛地区，中考体育考试的及格线通常是60分。只要考生的得分达到或超过60分，就可以被认定为及格。

青岛地区中考体育考试的内容包括体育理论和体育技能两部分。体育理论主要考察学生对体育知识的理解和掌握程度，包括规则、技战术、运动生理等方面的基础知识。体育技能考试则主要通过体育项目的实际操作来评估学生的动作技能和身体素质。

在备考中，学生可以采取以下一些建议来提高中考体育成绩：

1. 学习体育理论知识：认真学习体育教材中的相关知识，理解体育规则和原理，掌握运动技能的基本要领。

2. 培养身体素质：持续进行身体锻炼，增强体能和耐力，提高各项身体素质指标，如灵活性、协调性、力量和速度等。

3. 多参与体育项目：参加学校或社区的体育活动，多练习各项体育项目，提高动作技能和比赛经验。

4. 制定备考计划：根据自己的情况，制定科学合理的备考计划，合理安排复习时间，注重重点内容的学习和拓展，保证全面掌握考试所需的知识和技能。

5. 多做模拟考试：通过参与模拟考试，了解自己在各个方面的优势与不足，及时调整备考策略，提前适应考试的形式和要求。

6. 注意身体保护：在备考过程中，要注意保护好自己的身体，避免过度训练和受伤，合理安排训练强度和休息时间。

要想在中考体育中取得好成绩，学生需要全面提高体育理论知识的掌握和体育技能的实践水平，同时注重身体素质的培养。通过合理的备考计划和有针对性的训练，相信每个学生都可以在中考体育中取得满意的成绩。