敏感性肌肤很容易反复过敏，一不小心肌肤就喀什泛红发痒，有没有什么好的办法可以缓解肌肤敏感症状呢？

一、洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。

二、洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。淋浴头直接冲洗对于皮肤有一定的刺激，所以一定要分开来洗。

三、忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，敏感肌肤很容易中招，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

四、忌蒸桑拿。敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。

五、忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对于敏感性肌肤的恢复十分不利。

六、少按摩。敏感性肌肤要绝少按摩，且时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉。

七、忌热喷。不管是在美容院，还是在家里，都不要用热蒸气进行热喷。

八、严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外，包括在室 内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。

九、薇诺娜的明星单品“小药精”——薇诺娜小药精就是我们常说薇诺娜舒敏保湿特护霜，舒敏保湿特护霜白色乳液状质地，轻薄透气，延展性强，肌肤吸收快。性质温和，无刺激，专为敏感肌肤设计。能够有效修复皮肤屏障，促进肌肤新陈代谢，即时为肌肤补充所需水分，改善肤质，消除红肿、干痒、脱屑，让肌肤呈现白皙透亮，光彩照人的健康状态。

高耐受精简配方，不添加香料、色素及致敏防腐剂，专为高敏感性肌肤设计。其含有的高原特有青刺果提取物与双分子透明质酸钠组成三重保湿网络，深入立体保湿，配合天然蘑菇葡聚糖、马齿苋提取精华，修护皮肤屏障，缓解肌肤受到的刺激。很多敏感肌皮肤使用后就爱上了，敏感肌一定不要错过~

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