夏天到了，肌肤的防晒保养自然被放上日程，你准备好了吗？你知道如何选择防晒品才比较好吗？今天美容小编就给大家讲一下如何挑选属于自己的防晒霜，让你在炎热的夏天能也能保持白嫩的皮肤，大家赶紧来看一下吧。

1、先弄懂几个专业术语再挑选

spf对抗uvb(晒伤)

所谓spf值是指产品防护uvb的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力。一般地说，人的皮肤在日光直射下产生红斑的时间是20-25分钟，即spf1相当于15至20分钟，所以一般spf30的护肤霜防晒时间就是15分钟乘以30，相当于7个半小时。一般国内护肤品的标注到30，超过30的话标注30 。

pa 对抗uva(晒黑晒老)

pa 字样表示产品防护uva的能力，也就是防止晒黑晒老的能力。pa的防御效果被区分为三级，即pa 、pa 、pa ，pa 表示有效、pa 表示相当有效、pa 表示非常有效。

2、多少spf适合自己？

日常护理、外出购物、逛街可选用spf5-8的防晒用品，外出游玩时可选用spf10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用spf20-30的防水性防晒用品。

3、练就火眼金睛，了解常见的防晒成分

常见的物理防晒成分：

二氧化钛、氧化锌。这两种防晒成分是最为常用的广谱物理防晒剂，也就是紫外线反射成分，通产与化学类防晒成分相搭配，但也会在防晒霜中单独成为防晒成分，是比较安全有效的防晒成分。物理防晒的效果来的比较温和，所以通常适合敏感肌肤或是婴儿使用。但须注意的是，二氧化钛这个防晒成分在高温的作用下会产生大量自由基，所以无论保存还是使用上都应多加注意。物理防晒颗粒导致使用感比较厚重，并且涂抹之后有泛白的情况产生，这也可以作为一个判断防晒霜类型的标准来参照。

常见的化学防晒成分：

二苯酮、水杨酸乙基己酯、胡莫柳酯、西诺沙酯、苯基二苯并咪唑四黄酸酯二钠、丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷、甲氧基肉桂酸乙基己酯等。

每弄懂了这些问题，还怕找不到适合自己的防晒霜吗？所以那些还在纠结买什么样的防晒品的mm们，不妨来看一下美容小编给大家讲述的内容吧。最后美容小编祝大家在这个炎热的夏天都能有份清爽的好心情。