对于女性朋友来说，离不开佩戴胸罩，佩戴合适的胸罩不但看起来比较美观，而且还会对乳房起到一个很好地保护工作，相反，佩戴不合适尺码的胸罩，会使乳房下垂、甚至变小。要想选择合适的胸罩就要了解罩杯怎么算，掌握了罩杯的计算方法，在购买时，索要自己合适的尺码，选择自己喜欢的款式就可以了。

很多女性朋友并不了解自己到底穿什么罩杯的，只是说穿32的或34的，并不知道自己的罩杯是多少，其实，所说的32的或34的是胸围，并不是罩杯，每一个胸围都会有不同的罩杯的。下边就介绍一下罩杯怎么算？

罩杯的大小(实际指“杯的深度”)就是上胸围减去下胸围的差。

根据测量的结果，用胸围尺寸-下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。

文胸罩杯的划分(上下胸围差)

AA杯：7.5cm以内=上胸围减去下胸

A 杯：10.0cm以内

B 杯：12.5cm以内

C 杯：15.0cm以内

D 杯：17.5cm以内

E 杯：20.0cm以内

例：你的下胸围量得为79，那就是80号，你的上胸围量得为92，两数相减得13cm，那就是B杯，把二者放在一起，恭喜您，您应该戴的胸罩为80B。

如果您的上围是87.5cm，下围是75，上下胸围之差距为12.5cm，那么您的罩杯为B，您应选择75B的尺码。