美瞳其实就是彩色的隐形眼镜，是不少人都佩戴过的，那美瞳军训可以戴吗？怎么分左右眼？

美瞳军训可以戴吗：

平时尽量避免长时间佩戴美瞳，这不利于结膜角膜保健，尤其是军训中，可能会涉及到剧烈运动，这种情况容易出现美瞳滑动，造成结膜角膜损伤，军训中一定要停止佩戴这些隐形眼镜，或者美瞳之类的，要保护结膜角膜，这可能更主要。

美瞳怎么分左右眼：

如果是没有度数的左右眼通常不分左右，只是平时注意一点，最好不要交换着戴，因为这样可能会导致眼睛感染，第一次戴的时候戴在左眼的就放在左边盒子里，戴在右边的就放在右边小盒子里，每次只需分清盒子的左右就可以了。

1、美瞳眼镜盒

通常美瞳眼睛盒上面会表明左右，大写的L是左，大写的R是右，不写左右的也会有明确的不同，以后放的时候注意一点就可以了，可以先戴一个再开另一个，这样基本不会搞混了，如果偶尔弄混一次也没关系，以后注意点就是了，尽量分开戴一次只开一个盖子，戴上一个之后，再开另一个盖子，这样基本就不会弄错了。

2、美瞳有度数

有的美瞳是有度数的，这样就基本是按照眼睛的度数来区分左右了，当然基本在买的时候就会确认左右，以后只需小心点不装错盒就可以了，隐形眼镜小盒子右边会有个小坑，专门表示是右侧，以免你同时打开盖子之后盖错了左右盖子，另外小眼镜盒正对着人的一面有弧形，这样也能避免改错盖子，放错镜片。

3、美瞳需清理

如果是日抛的美瞳，可以直接放弃使用，如果是周抛、月抛、年抛的美瞳，则需要认真清洗干净并且浸泡在干净的护理液中，每天就算不戴也得更换护理液，另外清洗美瞳之前需要将手洗净，清洗美瞳的时候先在手中滴几滴护理液，然后将美瞳放入手心，再倒入几滴护理液在美瞳里，用干净的手指轻轻顺时针搓洗即可，洗完后用护理液冲一下再放入干净的护理液中浸泡即可。