在网络上，关于洗脸的护肤常识有很多，例如淘米水洗脸法。淘米水洗脸，看似不靠谱，却能让你的皮肤得到不错洁面效果。接下来，小编我就为你具体介绍，关于淘米水洗脸的美容护肤效果，一起来看看吧。

白米直接清洗干净，在淘米水中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，这些营养物质都残留在洗米水中。而其中营养最为丰富的就莫过于维生素B群的，其含量十分丰富，这对于皮肤问题很有帮助哦!

这不仅能够溶解脸部沉寂的的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等问题。而坚持长期使用淘米水，这会让脸部的肌肤更加水润，变得更加光滑，更加有弹性，所以不仅适合敏感性肌肤使用。

步骤/方法

1.白米放入容器内，倒入适量的情书，直接用来清洗。

2.双手捧适量的米，轻轻的搓洗，搓洗之后，把第一遍的洗米水直接倒掉。

3.对于清洗的第二遍淘米水留下来备用，让其慢慢的沉淀。

4.十分钟左右，待洗米水沉淀好后，直接把最为清澈的水到出来，直接用来洗脸。洗米水洗脸要最上层最好。

5.加入约洗米水1.5倍的温水即可，自己用来清洗脸部即可。

6.双手捧适量的洗米水，脸部轻轻的揉洗，重复几次就OK了，最后用清水冲洗干净即可。

注意事项

经常用淘米水洗脸的好处有好多，这不仅能够很有效的清扫出脸部的油脂问题，而且对于预防脸部面部皮肤毛细血管阻塞的危机。这是因为淘米水溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等成分，溶解了脸部的油脂，预防色素沉着的情况。

其实淘米水也可以用于其它部分，同样也起到很好的保养效果哦!洗手、洗澡会使皮肤变得光滑、有弹性。因为这是纯天然的物质，而且不用花费额外的费用，这样经济的天然保养方法，值得大家推崇哦!经常使用会促进面部血液循环，这对于美白肌肤也很有帮助哦!

所以说，淘米水洗脸，对你皮肤保养，是非常有好处。这款洁面方式，对于敏感肌肤的人群来说，也同样适用。因此，要想经济又有效的护肤，那就一定要来试一试淘米水洗脸法了，相信会让你的皮肤有改变。