在生活中保持健康养成良好的饮水习惯，会发现供水后口腔会保持湿润，不会莫名其妙地感到口渴。但有些人连续有这种表现，背后原因很多，有些疾病正在发展不容忽视。如果有健康问题没有尽快处理，则认为口干只是轻微症状无关紧要，可能会越来越严重。那么口干舌燥是怎么回事？

1、甲亢

经常口渴可能与甲状腺疾病有关，它是甲状腺的内分泌器官，保持正常功能，定期分泌甲状腺激素。但是有些人是有疾病的，尤其是甲亢。发病后机体分泌的甲状腺激素量增加，会使机体受到交感神经的兴奋。在新陈代谢加快的状态下，情绪容易波动，睡眠质量下降，潮热、出汗、口干、排便频繁等。如果有符合要求的症状，最好立即检查治疗。只有恢复甲状腺的健康状态，才能缓解口干的症状。

2、饮用水太少

反复口渴也可能是因为供水不足。要保持健康，每天的饮水量要满足需求，一般在2000ml左右。当然，你应该喝几次少量的水。不要在明显口渴的时候喝很多水。这种行为是不可取的。有些人有口干很明显的错误观念，口渴是需要水的标志，却不知道此时已经明显缺水。所以要及时补水，不然口干很明显。

3、高血糖

反复口干不排除和血糖高有关，现在患糖尿病的人越来越多，糖尿病的影响范围很广。高血糖会加速血管和神经的病变，也会降低很多器官的功能。有的人表现为口干，需要不断补水，夜尿也会增多。同时如果皮肤发痒，四肢发麻，容易饥饿，短时间内体重下降，就需要怀疑糖尿病了。您应该通过合理使用降糖药物和保持良好的生活习惯来控制血糖，以免病情进一步加重而引起并发症。

4、天气炎热

经常的口干舌燥还可能和环境温度过高有关，这种情况在夏季较为常见，特别是户外高温还在外面长时间工作，环境温度过高时会大量出汗，而出汗过多没有水分及时补充，会感觉到口干舌燥，甚至还容易中暑。此时就应该到阴凉的地方适当休息，才能避免身体受到伤害。当然夏季出汗量多，相对应要补充的水分量也更多，才能保持平衡状态，以免水分流失而持续口干舌燥。