搜索你感兴趣的问题
肌肤有了情绪压力该如何缓解
老枪 2024-06-19 16:51:13
推荐回答
老枪 2024-06-20 10:58:26

美容护肤专家发现,生活、工作的压力,不仅会影响你身体健康,还会让你出现情绪肌肤。那么,当出现情绪肌肤后,我们该如何护理和保养呢?下面,小编我就为你介绍一些,解决情绪肌肤的方法。

压力,已经成为一种新型流感,正在城市里蔓延。据调查,都市女性的压力比十年前增加了20%。承受压力的不仅仅是身体和精神,肌肤也会跟着“受压”。如果皮肤状况变差,可能是整个身心负担过重的危险信号。承受着恶劣环境压力的肌肤,会在短时间内失去25% 的水分,增加60% 以上的皱纹,正像苹果切开不久之后会长“锈”一样,养分流失,脆弱而不堪一击。

对“症”保养法则:

- 芳香疗法

芳香精油对于舒缓身心的作用早已经得到验证,当你感觉持续精神紧张,压力比较大时,可以在室内点燃精油熏香。佛手柑、洋甘菊、鼠尾草、茉莉、薰衣草、马郁兰、橙花、玫瑰、檀香和岩兰草等精油都会对你很有帮助。能增强肾上腺素的精油也有暂时的功效,最有效的精油是天竺葵和迷迭香。如果被压力压得精疲力竭、喘不过气,可以用这些精油提神。

- 面部瑜伽疗法

最近流行的面部瑜伽对于缓解肌肤压力也非常管用,具体方法是:先用双手指尖敲击头顶。这样可以提神醒脑,并促进血液循环,消除压力的同时使面部的皮肤更轻松。然后大幅度地转动舌头,并用舌头摩擦上腭和口腔中的每个部位。如果有唾液产生就分三次将其咽下。据说,唾液可以防止人体老化,帮助消化,并且可以使皮肤变得更加好看。

这两种护肤新法的,对于解决情绪肌肤来说,还是会比较有效果的。我们在日常生活中,会面对各种各样的压力,而为了我们的肌肤健康,合理疏导这些压力,会非常重要,这点你要注意才行。

大家都关注
有问题 @爱问
Powered by iask.com