不要去角质

很多人都会因为肌肤的新陈代谢定期去角质，但是角质层薄的MM要注意千万别去角质，这会对角质层造成损伤。皮肤角质层薄不要使用含有磨砂颗粒之类的洗面奶，还要减少化妆，因为卸妆时可能会使皮肤变得更加薄。

加强防晒

因为角质层薄对紫外线的防御能力就比较低，容易老化，所以日常防晒是非常重要的。不管春夏秋冬都要做好防晒工作再出门，尽量选择物理防晒，如果要使用防晒霜的话要选择温和轻薄的，并在做好基本保养之后再擦上防晒霜，太阳比较大时一点要注意打好遮阳伞和戴好遮阳帽哦。

补水保湿

角质层薄就很难锁住水分，导致肌肤容易缺水，尤其是在冬季比较干燥，擦上保湿霜都还是会起皮，所以日常要注意补充水分。面膜一周敷2~3次，尽量选择一些对舒缓肌肤有效的成分的护肤品，比如：金缕梅、洋甘菊、七叶树、牛油果油、霍霍巴油等等。

滋养减半

角质层薄的敏感肌肤和普通健康肌肤不一样，对于健康肌肤能吸收的保养品，敏感肌会不容易吸收，甚至对于高效性的护肤品是很容易过敏的，所以要尽量选择一些刺激性小，性质温和的护肤品。

最后，我们就来总结一下减少对皮肤的刺激的方法吧。角质层薄的敏感肌肤最好是不要化妆，尽量减少一切会刺激到肌肤的事物，不要过度暴晒，不要吃刺激性的食物，远离含有酒精、香精、防腐剂、羊毛脂的护肤品，避免烟酒的刺激。看到这你知道该怎么做了吗？