乳房很重要，所以说必须要做好保养。身为女人们，必须清楚乳房保养的重要性，这样才能竭尽全力去保养它，避免让乳房受伤。

乳房保养的重要性

1、养颜

按摩是乳房保养的一种方法，当双手按摩乳房的时候，该位置的经络就容易被疏通。其中血液中的毒素就会被更好地排出来，同时气血循环能够更加通畅，促使养分更好地被送到身体的各个部位。

其中皮肤能够更快吸收到养分，得到滋养的话，皮肤才能显得容光焕发，让你看起来脸色更好了，也变美了。

2、促进夫妻感情

通过按摩能够对乳房起到保养作用，促进夫妻感情。那是因为乳房以及卵巢、子*部位的性腺是相连通的。按摩乳房的时候，有助增强卵巢的功能，促使气荷尔蒙分泌(主要是动情激素分泌)更加正常，让两个人的*生活更和谐。而高质量的夫妻生活，可是促进两人感情的关键点。

3、尽早发现疾病

保养乳房的目的就是预防疾病，因为通过抚摸或是按摩乳房，能够分辨出乳房中是否有硬块，是否有疼痛感，如果有则意味着生病了，需要及时就医检查。

所以说，乳房保养是很重要的，女人们为了乳房的健康，必须做好各种保养准备。其中最为常见的方法有这些：

1、适当揉捏，通过揉捏乳房，能够疏通该部位的经络，活络气血，让乳房能够及时获得养分。

2、适度清洗，乳房表面皮肤很脆弱，若是不将皮肤上的脏东西清理干净的话，很容易诱发炎症的。但是在清洗的时候，乳头部位必须小心，避免毛巾的残屑进入乳头里面。