冬季干冷，皮肤也异常的干燥，龟裂难受不说，还影响美感，那皮肤干燥怎么办？我们到底要怎样做才能让自己的肌肤柔嫩光滑？要怎样才能将自己的肌肤从干冷环境中挽救回来呢？其实我们可以有很多种方法，让自己的肌肤恢复往日的嫩滑有弹性，这就要求各位MM在日常皮肤护理中，除了常规的护理外，还需要做一些特殊的护理。

一、当你清洗护理干燥的皮肤策略

当你泡澡或者淋浴试试这些技巧：

热水淋浴的时间不要过长。热水会比温水更快带走皮肤的水分。长时间的淋浴或泡澡会让你的皮肤变得更干。所以，自己每天要温水冲澡或沐浴，时间并限制在5至10分钟。

使用温和的清洁剂或沐浴露涂上面霜。代替去污粉，去无气味，无皂，或温和的肥皂清洁剂。

滋润肌肤的同时仍然保持湿润。淋浴或洗你的脸或手部后用你的毛巾拍拍皮肤，让它保持湿润。三到五分钟的洗涤锁住水分。

你还寻找什么？想保湿可以在保湿成分里面寻找

您不必付出了一笔金钱来寻找丰富的保湿。学会阅读标签成分，可能对你的干性皮肤有帮助，包括：

神经酰胺，神经酰胺帮助肌肤保持水分，舒缓干燥的肌肤。合成神经酰胺可以模仿皮肤，有助于保持水分英寸的最外层的天然物质

聚二甲基硅氧烷，甘油等。这些绘制水对皮肤和保持在那里。

透明质酸。像神经酰胺，透明质酸帮助肌肤保持水分。

羊毛脂，矿物油和凡士林(凡士林)。这些帮助你在洗澡时皮肤吸收水分。

一定要涂抹防晒霜，在你的身体白天暴露在阳光下的地方。寻找具有30度或更多的SPF防晒霜，上面写着“广谱”的标签。

5个生活提示缓解皮肤干燥

这些策略还可以帮助让你的肌肤水嫩光滑：

1.插上加湿器在家里，在冬季时室内空气干燥，可帮助你保持皮肤水分。

2.穿棉质等天然纤维。羊毛，化纤，或其他织物可以防止织物的刺激性。

3.喝大量的水。

4.吃了omega;-3的食物。必需脂肪酸可以帮助强化肌肤的天然含油屏障。富含omega;-3包括冷水鱼类(鲑鱼，大比目鱼，沙丁鱼)，亚麻，核桃，红花油。

5.对于红肿或炎症，应用冷敷或一个星期的的非处方氢化可的松软膏。如果你没有这些，可以看一下你的医生。

虽然冬天的寒冷让我们依照本能变得懒惰了不少，但是为了我们长期的美丽，再不想动弹也要做好护肤工作，千万不能让严寒打败了我们，更不能让自己沉沦在寒冷中，任自己的肌肤被冬天的寒风和干冷摧残，变得粗糙干燥，这样不在意的话，自己的肌肤不仅会暴露我们的年龄，更会使我们看起来比实际更老，我想，黄脸婆是谁都不想当的吧，那就赶紧护理起来吧，打造水润嫩滑肌。