斑点是美白的大敌!也许你现在不是斑点mm，但坏消息是在专业仪器前面，几乎人人都能找到皮肤深层的潜在色斑，而紫外线引起的“黑斑”也很少有人逃脱得了。既然注定这是一场无法避免的相遇，最好的办法就是看看这些前车之鉴。没斑的美女吸取教训，有斑的美女赶紧亡羊补牢!

雀斑mm 内外兼修 不能晒

雀斑mm代表 mandy 23岁 外企职员

长斑经历 我遗传了家族的雀斑，主要分布在颧骨。不过我的整体肤色还是很白的，这也让雀斑更明显了。因为我很讨厌防晒霜那种油腻的感觉，所以不用防晒品。我喜欢用粉底液，既能遮住我的斑，也没让我感觉到晒黑。但是卸妆后的雀斑还是让我很烦恼!我断断续续用了很多美白产品，但是效果不明显。后来听说雀斑这种东西是祛不掉的，就很快放弃了。

现在，我只能用粉底霜遮盖才能显得皮肤白一些。但我总不能整天盖着厚厚的粉底液见男友吧？我已经不奢望彻底除掉它们了，可是能不能有什么办法让这些雀斑淡化呢？

前车之鉴

不注重防晒，导致黑斑出现与雀斑叠加;只在外护理上做功课,忽视了很关键的内调养。

1.全年防晒不偷懒

雀斑mm的皮肤很脆弱，每一次暴晒，即使皮肤表面没有明显变化或很快恢复原貌，在皮肤的底层，都会留下受伤印记，并可能在日后显现为黑斑。黑斑的叠会加剧雀斑，脸就更黑了。所以，雀斑mm更是要注意防晒。无论室内室外，一年四季都应该使用防晒产品。

2.小秘方内调养

很多有雀斑的明星都采用过这个小秘方：每天喝1杯西红柿汁或者胡萝卜汁。西红柿中含有非常丰富的维生素c，被誉为“维生素c仓库”。长期用西红柿食补，可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。而胡萝卜汁含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。它对淡化雀斑，防治皮肤粗糙有明显的作用。不过胡萝卜汁喝多了会让脸发黄，那么，就要多敷美白面膜了。

几乎人人都能找到皮肤深层的潜在色斑，而紫外线引起的“黑斑”也很少有人逃脱得了。