近几年来，红薯很少出现在我们餐桌上了，如果在前几年，红薯还是经常出现的，无论是烤着吃还是煮着吃。那如果有一些比较注意身体健康的，隔几天就会吃一次红薯，因为它含有较多的纤维素，有助于肠胃蠕动，对身体还是有不少益处的。

现在也有一些人用红薯来敷脸，甚至用来做面膜。这让人感到很惊异，红薯也能用来护肤吗？其实还真的可以，下面为大家列举一下，用它敷脸的作用。

⒈美白

很多人的皮肤都不是天生就白的，大多数是靠后天的保养，以及一些饮食作息习惯，但拥有一双白嫩的皮肤，是很多女性所追求的。

除了市场上的那些护肤品，以及生活中的蜂蜜，牛奶，白醋等等，这些有美白的作用之外，我们还可以选择用红薯来敷脸，它可以促进我们脸部皮肤细胞的新陈代谢，多种物质的综合，从而提亮皮肤，达到美白的效果。干性皮肤的人可以试试。

⒉祛斑

脸上长斑也是我们的一大烦恼，尤其是女性，而且有黑斑雀斑之分，有些斑点是天生的，家族遗传的，这些是难以祛除的，后天导致的倒是可以。大家可以先把红薯洗净削皮，然后把它捣成泥，同时可以放入一两勺蜂蜜，均匀搅拌后，就把它敷在斑点上就可以了，十五分钟左右洗干净即可。蜂蜜和红薯都有祛斑的作用，两者的结合，祛斑效果会更好。

⒊祛痘痘

痘痘和斑点差不多，都很令人烦恼，尤其是在青春期，激素紊乱的时候，痘痘就会冒出来了，如果痊愈后没有留下痕迹还好，如果会留下痘印的话，这也就很难办了。

但要是一开始我们就注意痘痘的护理，或者是减少它的发生，那情况就要好办多了。 如果在痘痘初期，我们可以用红薯来敷脸，也是把它捣成红薯泥，红薯里边的营养成分就会作用于痘痘，帮助它消下去。

⒋滋润皮肤

现在越来越多人知道皮肤是要经过保养的，否则随着你的年龄的增长，皮肤就会变得越来越差，如果你保养的好，衰老的速度就会变慢，这是很多人梦寐以求的。

除了用那些保湿乳，或者是保湿面膜，它们都可以让皮肤变得细腻，同时蜂蜜或牛奶也可以。下面来为大家介绍一滋润皮肤的小妙招，那就是用红薯来敷脸，可以切成片敷，也可以但是，捣碎再敷。

用红薯护肤的主要作用就是以上几个，到至今为止，直接用红薯护肤的人很少，大多数人都是拿它来食用，因为它对身体更好。如果用它来护肤，还需要注意一点，块茎类食物含有不少淀粉，同时也有脂肪的，如果敷完脸后不清洗得干干净净，会容易长脂肪粒。

凡事有利弊，有益处的同时也要弄清楚它的一些注意事项。这样才更利于大家护肤，弄清楚原理后，就不怕它伤害我们的皮肤。