冬季虽然寒冷让人困扰，但是在冬季中滑上一场雪却让人大快人心，滑雪运动受很多人的喜爱，但是，在滑雪的过程中，我们的肌肤可不像我们本人那样那么快乐，毕竟在室外一呆就是大半天，皮肤在寒冷低温中不仅要承受阳光或雪地反射的紫外线的伤害，还要抵受寒风的吹袭，对于皮肤来说，这可是苦不堪言，一场滑雪玩下来，搞不好皮肤会严重缺水，整张脸都紧绷绷的而且还有疼痛感，唇部也会受到伤害。

冬天也要涂防晒

由于防晒隔离成分必须渗透至角质层厚，才能发挥长时间的吸收隔离效果，因此必须在出门前30分钟就将防晒霜擦拭完毕，每次至少需要1-2ml的剂量，方可达到最佳防晒效果。而在产品选择上，度数以SPF45以上为好。因为SPF值的高低决定了肌肤可以日晒的时间长短，而非可承受的紫外线强度。带有UVA和UBV防护功效也很重要，如果两种射线照射过量，可能会引起细胞DNA突变，导致皮肤癌。

滑雪时要为肌肤补好水

滑雪过程中，风是带走我们肌肤水分的关键，同时还有温度和阳光的影响。在我们小憩的时候，除了喝上大量的水，给身体及时补水的同时，千万不能忽略给肌肤也要进行补水工作，喷上高效保湿喷雾，如玫瑰水、活泉喷雾、晒后修复露等等。每2小时1次为宜。

嘴唇也要特别

嘴唇及其附近长期曝晒或风吹后容易干裂、长水泡，滑雪者在滑雪前最好涂抹唇膏保护嘴唇。因此最好选用不易清洗、不会因流汗而消失的防水型唇膏。唇膏也要反复涂抹，以避免嘴唇干燥破裂。

所以说，各位MM 在享受冬季带给我们无与伦比的刺激时，不要忘了肌肤的保养，千万不要沉浸在滑雪的快乐中而忽略了肌肤正在承受的伤害，可不要等到欢笑过后，面对严重缺水的肌肤而大感烦恼而愁眉苦脸，这样可就有点得不偿失了，所以要做好肌肤的保养，这样就能在滑雪时享受快乐，滑雪过后还有心情回味滑雪的快乐哦。