木瓜是很多人喜爱的选择，这样的食物在吃时候，对身体有着很好的帮助，木瓜含有的维生素比较多，常吃木瓜利于人体各方面发展，而且木瓜对女性丰胸也是有着一些帮助，木瓜的吃法比较多，直接吃和榨汁都是不错之选，对身体没有任何的危害，那*经期可以吃木瓜吗？

很多人对*经期可以吃木瓜吗并不是很清楚，女性在*经期的时候，对凉性、辛辣食物都是要减少选择，否则对身体会有很大影响，那女性*经期间是不是可以吃木瓜呢？

*经期可以吃木瓜吗：

中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃，滋补催乳，是我国民间传统的丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。但是严格的说，木瓜性微偏寒，*经期间多吃可能引起痛经。所以建议不要多吃。

多吃一些暖性的食物，如红糖，生姜，枣，可以起到保护女性的作用。

补胎果饮：木瓜鲜奶摘要：本菜适宜生育期特殊情况的孕妇食用，此款鲜奶饮具有滋润清热、止渴生津、健胃通便、补胎的作用。

补胎果饮：木瓜鲜奶菜品：木瓜鲜奶饮口味：果汁味类别：特色菜孕妇食谱主料：木瓜600克牛奶200克调料：白砂糖10克姜汁5克各适量制作工艺

1.将熟木瓜去皮和核，切细块。

2.将各料倒入果汁搅拌机中，搅拌数分钟即可饮用。

工艺提示：此木瓜鲜奶饮中选用的牛奶为鲜牛奶。本菜适宜生育期特殊情况的孕妇食用。健康提示：此鲜奶饮具有滋润清热、止渴生津、健胃通便、补胎的作用。