山东省中高考体育改革的背景是全面贯彻党的教育方针，落实国家中长期教育改革和发展规划纲要，促进学生全面健康成长。改革目的是通过体育教育，培养学生良好的身心素质，提高学生的综合素养和竞技水平，推动学校体育事业的可持续发展。

改革内容：

一、拓展体育考试范围：

体育考试范围从传统的“体育课”扩大到“课外体育活动”。鼓励学生积极参与各类校园和社会体育锻炼和比赛，将学生在校外参与的体育锻炼、比赛成绩纳入中考体育考试成绩的评定。

二、注重体育能力培养：

将体育考试内容调整为基本体育动作、技能和健康体质测试。强调培养学生的身体协调能力、柔韧性、爆发力等基本体能素质，减少对传统体育项目的单一测试，更注重全面素质的培养。

三、倡导多样化体育活动：

鼓励学校开展多样化、有趣味性的体育活动，如登山、徒步、攀岩、游泳等，让学生在体育锻炼中享受快乐，树立锻炼习惯，提高身体素质。

指导建议：

一、学校加强体育教育资源建设，增加体育器材和场地，提供多样化的体育活动选择。

二、学科教师要加强对学生体育锻炼的指导，帮助学生树立正确的体育理念，提高体育锻炼的效果。

三、引导学生树立健康的生活方式，提倡积极参与体育锻炼，养成良好的体育锻炼习惯。

山东中高考体育改革的落地是为了更好地强调素质教育，注重学生的全面发展，提高学生的身心素质，推动全民健身事业的发展。