如果你是空中飞人，每次下飞机后，有没有感觉皮肤都会充满倦态，缺水冒油而且暗哑无光泽。如果你有这样的情况，不妨学习一下，来自于空姐的比较专业的护肤法则。

补水是重中之重

机舱内的空气浑浊而且冷气一直开着，环境特别干燥，补水是很关键一步。一方面是面部补水保湿，保湿喷雾一般是不允许带上飞机，这种情况下，补水力超强的面膜就显得很关键，尤其是长途飞行，而且建议选择附带舒缓效果，敷起来会有点冰凉那种，做完清洁后敷一敷，会感觉很棒。另一方面就是多喝水，虽然飞机上提供各种饮料，但首选还是纯净水，然后是茶，由内而外补充丢失的水分。

自备免洗洁面单品，避免用飞机上的水洗脸

那么多人关在封闭的飞机上，空气有多浑浊你可以想象吗？及时清洁很重要，飞机上的水箱储备的水，水质新鲜与否大家自行判断，但为了安全起见，建议自备免洗洁面，也可以是低刺激的卸妆湿巾。如果是长途飞行，建议飞行中和下机前各一次，短途飞行可以省略，或是下机前进行清洁即可。

一定不能省略防晒隔离，而且至少要达到SPF30

在飞机里虽然也算室内，但因为高空中的紫外线没有被阻挡，因为杀伤力要远比地面更大，除了紫外线意外，飞机上的辐射也不小，而且据说机舱的灯也是一种刺激源，所以绝对不可不涂防晒隔离。防晒一定要出门前半个小时涂抹好，这样才能发挥作用，不要上了飞机才涂，眼周和唇部也要用到带有防晒指数的护肤或美妆产品，否则容易造成局部性问题。

不要漏了你的嘴唇与眼部

特别干燥的环境容易催生细纹，一旦形成将很难逆转，所以建议大家坐飞机的时候一定要涂抹滋润高的眼霜，并随身携带。如果是长途飞行，最好不要佩戴隐形眼镜，否则很容易因为干燥造成不适，甚至伤及眼镜。至于嘴唇，补水和防晒也不能少。

长途飞行，随身携带一小瓶香薰精油

长途飞行，尤其是坐经济舱，相信会有不少人一夜无眠，如果你也是这种情况，那么不妨携带一小瓶香薰精油，例如薰衣草味，上机后先换上自带的一次性软拖鞋，放松双脚减轻水肿，睡眠前戴上自备的眼罩，用精油按摩太阳穴、耳后、脖子等部位，睡眠质量会得到一定提升，从而使皮肤状态没那么差。

尽量不化妆登机

如果长途飞行的话，为了保养皮肤，中途会需要进行清洁护理，所以化妆登机完全没必要，不过即使是短途飞行，只要是两个小时以上，真的不建议化妆，这样会加重皮肤负担，外部环境已经很不好，皮肤会很快出油缺水。

下飞机前如果要化妆，尽量选择淡妆

下飞机后可能要直接赶往工作地点，所以有的人会选择在飞机上化妆好，建议落地前45-30分钟才开始化妆，而且尽可能选择淡妆，空气污染、光线污染、缺水等，皮肤会比较脆弱，浓妆只会加重负担，拖慢皮肤的修复。

下飞机回到家后还要做好晒后护理

建议回到家后先彻底清洁一下，减少负担，洗浴后直接敷上一次性补水舒缓功效的面膜，不要用美白、除皱、紧致等这类功效，这时候的皮肤需要时间恢复，敷完之后涂抹晒后护理产品，并且注意多喝水即可。