【健康减肥的九多九少】

减肥

轻松达到减肥目的： 一、少肉多菜 二、少盐多醋 三、少糖多果 四、少食多嚼：五、少车多步 六、少欲多施 七、少言多行 八、少忧多眠 九、少怒多笑。