夏季里阳光非常的明媚，而这样的阳光也会给我们带来很大的麻烦。有很多的人都会因此晒黑，对于部分晒黑的男人来说，可以选择以下几种方法来帮助自己变白。

有很多的男人都非常的注重自己的肌肤护理，这是因为现在有越来越多男人开始关注自己的脸，所以才会开始注意肌肤问题。现在已经进入到炎热的夏季，灼热的阳光会给我们的肌肤带来很多困扰，比较常见的困扰就是紫外线让肌肤变黑，而有部分的男人就会不知道应该怎么让自己的肌肤白回来。

1、醋水洗脸

其实男人晒黑之后可以用白醋混水来洗脸，这是一种非常常见的美白肌肤的方法。首先我们需要准备好一瓶白醋，然后倒入少量的白醋到洗脸水当中，白醋的分量一定要控制好，千万不要一次性倒入太多，否则会给自己的肌肤带来负担。然后我们将洗脸水搅拌均匀，就可以直接用这样的水洗脸，美白效果非常的明显。

2、面膜

想要快速的变白，也可以通过敷面膜来达到。面膜是非常重要的护肤产品之一，所以有很多的人都非常的喜欢敷面膜。男生在日常生活当中如果被晒黑，可以考虑用面膜来给自己的肌肤做一个急救措施，现在有很多的面膜都拥有美白功效，这种美白功效不但可以让被晒黑的肌肤快速白回来，同时还可以帮助我们修复肌肤。

男生使用的面膜和女生使用的面膜是相同的，在使用面膜之前，先将自己的肌肤清洗干净，然后给肌肤喷上一点爽肤水，这样可以让肌肤更加的水润，喷完爽肤水之后就将面膜敷在脸上。敷面膜的时间控制在二十分钟之内，时间过长也会给肌肤带来其他的伤害，所以男人在敷面膜的时候一定要注意时间。

3、防晒霜

出门在外难免会被太阳晒到，如果我们在晒黑之后仅仅只是做一些护理肌肤的工作，那么我们的肌肤仍然会被晒黑。为了更好的帮助我们将晒黑的肌肤白回来，我们需要在外出的时候涂抹防晒霜，虽然说有很多的男人都不喜欢涂抹防晒霜，但是为了不让自己的肌肤越来越黑，防晒霜的涂抹就显得非常的有必要。

4、多喝水

水是生命当中重要的组成部分，所以喝水对于我们的身体来说，非常的重要。我们的肌肤被太阳晒黑了之后，我们也可以多补充身体的水分，多喝水不但能够让我们的身体变得越来越健康，同时还可以让我们的肌肤问题得到缓解。其实多喝水还可以起到一定的美白效果，但是这种效果需要长期坚持才可以看得到。

5、酸奶敷脸

酸奶是一种非常健康的饮品，因为其特殊的口感，受到很多人的欢迎。酸奶当中有很多的菌群，这些菌群能够让我们的肠胃得到保护，同时还可以让我们的身体机能更好的运转。而酸奶也可以用来帮助我们恢复肌肤的往日白皙，所以男人在夏季被晒黑之后，也可以利用酸奶来给修复肌肤。

方法非常的简单，我们首先需要将自己的肌肤清洁干净，为了让肌肤更好的吸收酸奶当中的营养，我们还需要尽可能的在洗完脸之后，涂抹一层爽肤水在肌肤上。接着我们就可以将酸奶均匀的涂抹在肌肤上，静静等待十五分钟即可将酸奶洗掉。洗掉之后我们会发现自己的肌肤光滑了许多，坚持酸奶敷脸，可以让肌肤更加的细腻白皙。