有美容护肤专家认为，生理期是女性的特有的时期，如果你可以把握住生理期来护肤，那你的肤质等级就能得到很大提升。那么，女性该如何在生理期来保养肌肤呢？下文介绍了一些护肤常识，赶紧来看一看吧。

生理期护肤三大步骤：

以油洗油

为了预防干燥，减少碱性洗剂对肌肤的刺激，最好选用油性较足的洗面奶。洗脸时，不要用力去搓干燥的两颊，将清洁的重点放在出油较多的T字部位上，以油洗油，再用清水冲洗，以彻底清除肌肤表层的角质细胞和毛囊深处的污垢。

眼周抗皱

对于眼圈周围的黑晕，可在涂抹眼霜以后，轻轻划圈按摩眼部肌肤，再用指腹扣住眼眶，点压眼眶周围，尤其是黑晕严重的部位。将去皱精华液，涂抹在眼角细纹处，反复按摩，促进吸收。

补水保湿

将日常用的普通日霜，改为具有补水保湿作用的日霜。早晚洁面后用保湿水喷洒肌肤，在生理期内，可连续两天，每晚临睡前一小时用保湿面膜敷脸，以保持肌肤水嫩滋润，预防干燥。

这些生理期护肤的基础步骤，只要你正确使用，就能在生理期，养护出完美肤质了。女性在生理期护肤，一定要选对护肤品。生理期是比较特殊的护肤周期，我们不要使用含激素的护肤品，要尽量选择天然的护肤产品。