以设置QQ手机密保为例，具体设置步骤如下：

1、在QQ主界面点击左上角的头像进去设置；

2、进入后在点击打开左下角的“设置”按钮；

3、然后在设置里面打开“账号、设备安全”；

4、在“账号、设备安全”里面再打开“设备锁”，不打开这个就不能看见密保；

5、进入设备锁里面如果还没开启的话，那就点击设备锁还没的按钮便可开启了；

6、开启设备锁之后就能看见“密保手机号码”了，点击打开他；

7、然后点击“更换密保手机”进去更改，之后再根据你的手机号是否在使用，然后再进去更换新的密保手机号便可。