现在很多女性都在关注自己的乳房，很多女性都出现乳腺癌等症状，我们希望每个女性都可以注意自己的乳房，做好女性乳房的按摩才是我们最有效，最健康的方式，下面我们就一起看一下女性乳房的按摩办法吧。

第一步：用温热毛巾对整个乳房热敷。

第二步：一只手横放在另一侧乳房上，另一只手压在该手上，双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩。

第三步：将双手手指并拢放在乳房斜下方，从乳房根部振动整个乳房，然后用双手将乳房向斜上方推压按摩。

第四步：从下面托起乳房，用双手向上推压乳房。