虽已立秋，但夏日的炎热尚未退去，在户外呆久了，皮肤可能会被晒伤，所以出门一定要做好防晒措施，防晒是美容护肤非常重要的工作，然而不小心皮肤晒伤后如何处理呢？很多mm皮肤晒伤后皮肤慌了手脚，假如你提前就知道皮肤晒伤后如何处理，相信你就不会慌乱了，能在第一时间护理好晒伤的肌肤。

一定要采取紧急抢救措施，最要紧的是及时将皮肤上发烫的感觉迅速地消除掉。

先打开电风扇或空调器吹吹冷风

许多人回到家中，急忙打一盆热水洁面，这样虽然可以洗去汗液，但不能迅速消除皮肤灼热的感觉，适得其反。

皮肤的冷却，最好是使用凉开水

夏季皮肤暴晒以后，别忘了使用凉开水来擦洗皮肤。先用干毛巾擦去汗液，再用凉开水毛巾冷敷皮肤片刻，这样就能迅速消除皮肤灼热的感觉。对于平时使用的化妆水，最好是放在冰箱中冷藏。当暴晒阳光以后，可使用棉花蘸冰凉的化妆水轻拍皮肤。日本的美容专家研究发现，经常用凉开水洗涤皮肤，能够使皮肤细胞保持足够的水分而显得柔软、细腻、有光泽并富有弹性。凉开水实际上是一种含空气很少的“去气水”。

研究表明，开水自然冷却至20℃-25℃时，溶解在其中的气体比煮沸前少1/2。水的性质也发生了相应的变化，内聚力增大，分子之间更加紧密等。这些物质与生物细胞内的水十分接近，有很大的“亲和性”，从而使凉开水容易渗透到皮肤内。另外，凉开水能使皮下脂肪成为半“液态”，从而使皮肤显得柔嫩健美。

红斑部位局部用冰牛奶或冰水湿敷

一般每隔2-3小时湿敷20分钟，能起到明显的缓解作用，直到急性症状消退，镇静又补水保湿。

浓度为1.9%的盐水敷在伤处

调制这样的盐水方法很简单，只需将一汤勺食盐溶解在一升水中。

新鲜的酸奶敷在伤处

蔬菜水果作为冷却剂

黄瓜榨汁 皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。敷后，记得用水冲洗干净。

西瓜皮蜜糖 暴晒后，可用西瓜皮捣汁，搀入蜜糖作面膜，或敷在伤痛处，同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑。

番茄、奇异果汁 除了外敷，也可用番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰富的维生素c，具抗氧化成分，能美白皮肤。

最常用的有西红柿、莴苣、南瓜、胡萝卜、冬瓜、菠萝、柠檬、樱桃、草莓等。使用时都是取汁涂擦在皮肤上，照样能起到冷却和美容皮肤的效果。

坚持茶水治疗

如果皮肤被太阳晒红，但尚未渍破，可用冷却的茶水搽在被晒红处，以减轻灼痛感。这是因为茶叶里鞣酸具有很好的收敛作用。如果晒伤的面积较大，则可以在洗澡中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，然后在擦干的伤处喷一些苹果汁或食醋，可收到疗效。茶水治晒伤据有关人士说，症状较轻的晒后恢复，一般也要1～2天，症状较重的则需要一周左右时间，所以要坚持治疗。

红茶和橡树皮汤药

煮成汤药搽涂，也是镇静消炎的好办法。

通过以上的介绍，你知道皮肤晒伤后如何处理了吗？不要觉得这两天已经立秋，夏日的阳光就没那么毒辣，对于防晒就放松警惕，这是大错特错的，但是不小心皮肤晒伤了你也要知道皮肤晒伤后如何处理，这样你就能在第一时间处理好晒伤的肌肤。