给肌肤养护的小秘诀有很多，有一些美容护肤法很管用，但有一些却不适合你的肌肤。在给皮肤养护时，做自己的美容师，这样才能让你肌肤越来越健康。接下来，小编我就为你介绍一些护肤常识。

皮肤专家研究发现，晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，因而对护肤、滋养品的吸收率特别高。

于是在美国、法国、瑞士等国兴起了“美容、睡眠二合一”的午夜美容。

顾客躺在充满高浓度氧气的安静房间里，一边享受美容师娴熟的按摩，一边聆听柔和的音乐，在身心皆放松的情况下慢慢进入梦乡。第二天早晨，从睡梦中醒来，就会惊喜地发现自己的皮肤变得又嫩又滑，仿佛年轻了许多。“午夜美容”需要为顾客准备一套消毒浴袍及睡衣，以便顾客沐浴与休息。顾客的衣服一经换下，就会被专人取走送洗;第二天早晨，当见到自己的衣服时，它们都变得清洁而挺括。发型师和化妆师还会精心为顾客修饰、妆扮，以便她们能及时赶去开会、上班。

根据你的肤质，找到适合自己的护肤法，并且坚持使用下去，这样才能让你更好的打理肌肤，让皮肤更健康。在日常护肤中，多了解一些给肌肤养护的窍门，掌握正确美容术，皮肤才能得到好养护。